あかてん通信

持っているだけで・・・

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万歩計を買った。
これを持っているとなぜか歩きたくなるから不思議。。。
昨日は万歩計を持ち始めてから初めて一万歩を超えた。
今日も一万歩めざしていっぱい歩こう。


# by akatensan | 2017-03-01 00:00 | 日常 | Comments(6)

迷い道 ーself-portraitー

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迷ってばかりの人生だったが
これからは後悔しないようにまっすぐ歩いていきたいなと思っている




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# by akatensan | 2017-02-28 00:00 | スナップ | Comments(8)

岸山散策

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天気が良かったので岸山に登ってきた。
標高も高くない里山なので
散歩にはちょうどいい。


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# by akatensan | 2017-02-25 11:29 | 自然・風景 | Comments(8)

通りゃんせラーメン

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時々無性に食べたくなるラーメン
「通りゃんせラ=メン」・・・野菜がたくさん入った中辛のラーメンです。



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# by akatensan | 2017-02-24 06:28 | 食いしん坊 | Comments(5)

復活 春がきた!コンサート

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20数年ぶりの復活です。「春が来た!コンサート」
先が見えてきたおっちゃんバンド
元気なうちにライブをいっぱいやっておこうかってところでしょうか。
そういうことで
みなさま、よろしくお願いいたします。




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# by akatensan | 2017-02-23 00:00 | コンサート | Comments(6)

サバのトマトソース煮

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サバの水煮で作ってみたトマトソース煮。
サバの水煮はなんとなく生臭い感じがして敬遠していたが
ニンニクと玉ねぎを炒めて作ってみたら全く生臭くなく美味しくできた。
ご飯にもよく合いこれはいけそうだ。





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# by akatensan | 2017-02-22 00:00 | 食いしん坊 | Comments(6)

モモ お帰り




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昨年の暮れに脳出血で倒れたモモが元気になって帰ってきた。
特に大きな後遺症もなくただただ良かった。
これからは自分の人生も大切にして
無理をしないで生きていってください




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# by akatensan | 2017-02-21 00:00 | スナップ | Comments(12)